清明时节，祭祖活动常常会将人们带到户外，尤其是在草木茂盛的地方，这增加了被蠓虫叮咬的风险。对于脸被蠓虫咬了的情况，使用泰国青草膏作为一种缓解瘙痒和肿胀的方法是可行的，但需要注意一些事项。

泰国青草膏确实具有一定的药用效果，能够预防及治疗蚊虫叮咬、提神醒脑、舒经活络等。其清凉的感觉适用于夏天使用，可以缓解蚊虫叮咬带来的瘙痒和疼痛感。它还对烫伤、扭伤、晕车、晕船等症状有良好的疗效。如果脸部被蠓虫叮咬后出现瘙痒和轻微的红肿，使用泰国青草膏是一个合理的选择。

在使用任何外用药物时，尤其是面部皮肤较为敏感且容易吸收的情况下，必须格外小心。泰国青草膏含有樟脑、薄荷油等成分，这些成分虽然有助于止痒和消肿，但也可能引起过敏反应或刺激皮肤。鉴于此，建议在使用前先在不显眼的小块皮肤上做测试，以确保不会引发不良反应。

如果叮咬部位已经破损或者有感染迹象，如明显的红肿加剧、脓性分泌物等，则不应使用泰国青草膏，而应考虑使用抗生素软膏，并及时就医。避免用手抓挠叮咬处，以防进一步损伤皮肤并增加感染风险。

值得注意的是，尽管泰国青草膏对大多数人来说是安全有效的，但对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有过敏史的人群，使用前最好咨询医生的意见。特别是对于婴幼儿，由于他们的皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，对外来物质更加敏感，因此需要特别谨慎。

总结来说，如果你的脸部被蠓虫叮咬，并且没有破损或其他特殊情况，可以尝试使用泰国青草膏来缓解不适。但在使用过程中要注意观察是否有不良反应发生，一旦发现异常应及时停止使用并寻求专业医疗帮助。保持伤口清洁干燥也是促进愈合的重要步骤之一。在处理昆虫叮咬的问题上，采取适当的措施是非常重要的，但如果症状持续恶化或者出现全身性反应，务必尽快联系医疗机构获取专业的治疗建议。