1. ​严格限制钠盐摄入
   每日盐摄入量应控制在2克以下，避免腌制食品（如咸鱼、腊肉）、加工食品（如香肠、火腿）及高盐调味品（酱油、味精）。高盐饮食易导致水肿和心力衰竭加重。

2. ​增加优质蛋白质摄入
   适量补充鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐等易消化的优质蛋白，有助于增强免疫力并维持身体代谢需求。但需注意摄入量，避免加重肾脏负担。

3. ​多摄入高纤维与维生素丰富的食物
   全谷物（燕麦、糙米）、新鲜蔬果（菠菜、苹果、猕猴桃）等可促进肠道蠕动、预防便秘，同时维生素C和E对心血管健康有益。

4. ​控制水分摄入
   根据水肿和心衰程度调整饮水量，每日建议1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。严重水肿时需遵医嘱进一步限水。

5. ​避免刺激性食物
   辛辣、油腻、生冷食物可能诱发心绞痛或心律失常，需严格规避。同时减少咖啡、酒精摄入，以防加重心脏负担。

特殊人群补充建议：
婴幼儿应以母乳或低脂配方奶为主，6个月后逐步添加米汤、蔬菜泥等低盐辅食；自主进食者可选择香蕉、橙子等富含钾的水果，但需注意控制摄入量。

注意事项：
饮食调节需结合个体病情，若合并心衰或其他并发症，应严格遵循医生制定的限水、限盐方案。饮食仅为辅助手段，需配合规范治疗并定期复查。