清明祭祖时腿被隐翅虫咬了，是可以冰敷的，但需要注意正确的方法和时机。以下是具体介绍：

1. 冰敷的作用

   • 减轻炎症反应：隐翅虫的毒液会引发皮肤的炎症反应，导致红肿、疼痛等症状。冰敷能够收缩局部血管，减少血液流向受伤部位，从而减轻炎症反应和红肿症状。
   • 缓解疼痛瘙痒：冰敷可以麻痹神经末梢，在一定程度上缓解疼痛和瘙痒感，让患者感觉更加舒适。

2. 冰敷的正确方法

   • 选择合适的冷敷物：可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷。如果使用冰袋，外面要包裹一层薄毛巾，避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。
   • 控制冷敷时间：每次冷敷时间约 15 - 20 分钟，每隔一段时间可重复冷敷，但要注意观察皮肤状态，防止皮肤过度受冷出现损伤。

3. 冰敷的注意事项

   • 注意先后顺序：在冰敷之前，应先用大量清水冲洗被咬部位，以去除皮肤表面的毒液和污染物；然后用碱性溶液如肥皂水、小苏打水等中和酸性毒液，停留数分钟后再用清水冲洗干净。之后再进行冰敷，效果会更好。
   • 关注皮肤状况：如果被咬部位已经出现了皮肤破损、溃疡等情况，应避免直接冰敷，以免刺激伤口，加重病情。此时可以在医生的指导下进行相应的处理。

清明祭祖时腿被隐翅虫咬后可以冰敷，但需掌握正确的方法和时机，并注意相关事项。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。