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严格限盐:每日盐摄入量应控制在3克以下,避免咸菜、腌制品等高盐食物,以防水钠潴留加重水肿和心脏负荷。
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限制高脂食物:减少动物脂肪(如肥肉、油炸食品)、高胆固醇食物(动物内脏、全脂奶制品)及反式脂肪(如奶油、黄油)的摄入,选择橄榄油、鱼类等健康油脂。
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避免高糖食物:限制甜饮料、糖果、精制碳水化合物(如白面包、白米饭)等,以防血糖波动和肥胖。
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减少刺激性食物:忌辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免诱发心率加快或心律失常。
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控制水分摄入:避免一次性大量饮水,采用少食多餐方式,每日饮水量需遵医嘱,防止心脏负荷过重。
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戒烟戒酒:烟酒会加重心血管负担,需严格戒除。
建议选择低热量、易消化且富含膳食纤维的食物(如蔬菜、水果、瘦肉、豆类),并保持饮食规律。具体饮食方案需结合医生指导,定期监测电解质及血脂水平。