被野蜂咬了后，可能会出现局部红肿、瘙痒等症状。为了缓解这些不适症状，您可以采取以下措施：

1. 移除毒刺

首先检查伤口处是否有残留的毒刺。如果有，应小心地使用镊子或指甲剪等工具轻轻夹出毒刺，注意不要挤压毒囊，以免毒液扩散。

2. 清洗伤口

毒液含有酸性物质，清洗可中和毒性，减少刺激。可用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，时间不少于15分钟。

3. 冷敷缓解

冷敷能收缩血管，减少炎症渗出，减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋敷在患处，每次敷15-20分钟，不建议超过30分钟。冷敷的过程中注意观察皮肤，避免皮肤冻伤。

4. 药物助力

药物能加速炎症消退，缓解瘙痒不适。可遵医嘱涂抹碘伏、炉甘石洗剂、红霉素软膏等，可起到消炎、止痒作用。若症状严重，可遵医嘱口服氯雷他定、马来酸氯苯那敏等。

5. 就医治疗

如果出现全身过敏反应，如全身性荨麻疹、呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，可能需要紧急肌肉注射肾上腺素治疗。

6. 其他措施

• 避免抓挠：不要用手抓挠患处，以免加重肿胀或瘙痒程度，甚至导致局部感染。
• 避免挤压：不要挤压伤口，以免毒液扩散。
• 清淡饮食：恢复期间注意清淡饮食，避免剧烈运动等。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。希望这些信息对您有所帮助！