清明上坟时被老鼠咬伤并留下疤痕确实是一件令人困扰的事情。以下是一些去除疤痕的方法和建议：

1. 1.清洁和消毒：确保伤口已经彻底清洁和消毒。如果伤口还没有完全愈合，建议继续使用医生推荐的消毒剂和药膏。
2. 2.使用疤痕修复产品：市面上有许多专门用于疤痕修复的产品，如疤痕贴、疤痕膏等。选择含有硅酮成分的产品，因为硅酮已被证明对减少疤痕有帮助。每天坚持使用，按照产品说明进行涂抹或贴敷。
3. 3.按摩：轻轻按摩疤痕部位可以促进血液循环，有助于疤痕的淡化。使用一些保湿霜或精油（如维生素E油）进行按摩，效果更佳。
4. 4.激光治疗：如果疤痕较为明显，可以考虑激光治疗。激光治疗可以有效减少疤痕的颜色和质地，使其更接近周围皮肤。
5. 5.微针治疗：微针治疗通过在皮肤上制造微小的穿刺，促进胶原蛋白的生成，从而改善疤痕的外观。
6. 6.化学换肤：化学换肤使用特定的化学溶液来去除皮肤表层，促进新皮肤的生长。这种方法对一些类型的疤痕有效。
7. 7.保持皮肤健康：保持皮肤的水分和营养，使用温和的清洁产品和保湿霜，避免使用刺激性产品。
8. 8.饮食和生活习惯：多摄入富含维生素C和E的食物，这些维生素有助于皮肤修复和再生。保持良好的生活习惯，避免过度日晒，因为紫外线会加重疤痕的颜色。

如果疤痕较为严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。医生可能会根据你的具体情况推荐最适合的治疗方案。