被蟑螂咬了后，如果脸部出现不适，可以通过以下几种方法来判断是否中毒：
观察症状
- 皮肤发红、瘙痒：被蟑螂咬后，皮肤可能会出现发红、瘙痒的症状。
- 局部肿胀：被咬部位可能出现肿胀。
- 丘疹、水疱：被咬部位可能出现丘疹、水疱等症状。
- 发热、头晕：少数人被咬后可能出现发热、头晕等全身症状，这可能是因为蟑螂携带了某些细菌或病毒。
触摸症状
- 剧烈疼痛、瘙痒：被咬部位如果出现剧烈疼痛或瘙痒，可能是被蟑螂咬了。
- 麻木、肿胀：如果脸部感觉麻木、肿胀，可能是因为蟑螂的唾液或细菌引起的过敏反应。
使用药物
如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如醋酸曲安奈德氯霉素溶液、糠酸莫米松乳膏等。
就医检查
如果症状持续不缓解，或者出现全身症状，应及时就医进行相关检查，如皮肤镜检查、过敏原检查等，以确定是否中毒或感染。
预防措施
- 保持环境清洁：定期打扫家里，特别是厨房和卫生间等潮湿区域，清除食物残渣、油污和垃圾，保持干燥清洁。
- 使用杀虫剂：使用含菊酯成分的喷剂，如FOCCY胺菊酯喷剂，对蟑螂和虫卵进行灭杀。
- 注意个人卫生：勤更换衣物，保持个人卫生。
如果在清明上坟时不慎被蟑螂咬了，可以根据以上方法进行判断和处理。如果症状严重，应及时就医。也要注意环境卫生，预防蟑螂滋生。
