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生冷食物
如柿子、柠檬、石榴、香蕉、雪梨、生鱼片、凉拌菜等。这类食物可能携带病原体,加重胃肠道负担。 -
油腻及煎炸食品
包括油炸食品、肥肉、糯米、竹笋等,不易消化且易增加胃肠压力。 -
辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,可能刺激呼吸道和消化道黏膜,加重炎症反应。 -
海腥发物
如公鸡肉、鲤鱼、虾、蟹等,可能诱发过敏或加重病情。 -
温热性食物
如羊肉、狗肉、韭菜等,易引发体内燥热,不利于病情恢复。 -
高糖食物及酒精饮品
糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物可能影响代谢,酒精则加重肝脏负担并延缓康复。
建议:饮食以清淡、易消化为主,如蔬菜粥、水果泥、鸡蛋、牛奶等,并确保营养均衡。若出现不适,需及时就医,避免自行用药风险。