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高蛋白饮食
多摄入鱼肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白,帮助修复组织并维持能量代谢。每日蛋白质建议按体重1.2-1.5克/千克补充。 -
低脂肪、低碳水化合物
选择瘦肉、橄榄油等健康脂肪来源,避免油炸、油腻食物;碳水化合物以全谷物为主,减少单糖摄入以防痰液黏稠。 -
补充维生素及矿物质
多吃柑橘、菠菜等新鲜蔬果,补充维生素C、E及钙、镁等,增强免疫力并维持呼吸肌功能。 -
控制盐分与水分
根据医嘱调整盐分摄入,避免加重水肿;保证充足水分以稀释痰液,但需结合心肺功能调整。 -
饮食方式调整
采用少量多餐(每日5-6次)、细嚼慢咽,进食时保持坐姿防呛咳。
需避免:辛辣、高盐、高脂食物及烟酒,减少呼吸道刺激。
注意:饮食仅为辅助手段,需结合规范治疗(如吸氧、药物)并遵医嘱。若症状加重,请及时就医。