清明上坟时手被蜜蜂蜇伤，可通过以下步骤快速止痒消肿：
一、紧急处理
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拔除毒刺
- 用镊子或消毒针尖垂直拔出残留毒刺，避免挤压毒囊导致更多毒液释放。
- 若毒刺较深难以处理，建议直接就医。
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清洗伤口
- 蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水或5%碳酸氢钠溶液反复冲洗伤口以中和毒素。
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冷敷消肿
- 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔一段时间重复，可缓解疼痛、瘙痒和肿胀。
二、药物止痒
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外用药物
- 局部涂抹炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）减轻炎症和瘙痒。
- 轻微红肿可用清凉油或硼酸软膏辅助止痒。
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口服药物
- 若瘙痒严重或出现过敏反应，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。
三、注意事项
- 避免抓挠伤口，防止感染。
- 忌食辛辣、海鲜等发物，清淡饮食有助于恢复。
- 若出现呼吸困难、头晕、大面积皮疹等全身过敏症状，需立即就医。
总结处理流程
拔刺 → 肥皂水清洗 → 冷敷 → 外涂药膏（或口服抗过敏药） → 观察症状 → 必要时就医。
以上方法综合了快速止痒的关键步骤，兼顾安全性和有效性，适用于户外急救场景。
