清明上坟时手部被蚊子叮咬后，可通过以下方法快速止痒消肿：

一、应急处理步骤

1. ‌立即清洗伤口‌

   • 用清水或碱性肥皂水（如硫磺皂）冲洗叮咬处，中和蚊虫唾液中的酸性物质，缓解瘙痒‌。
   • 若条件允许，可用小苏打水（1勺小苏打+半杯水调成糊状）涂抹患处，进一步中和毒素‌。

2. ‌冷敷消肿‌

   • 用冰袋、冷毛巾或山泉水浸泡患处10-15分钟，收缩血管以减轻红肿和瘙痒感‌。

二、药物及天然成分止痒

1. ‌外用药物‌

   • ‌激素类药膏‌：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，适用于红肿严重时短期使用‌。
   • ‌炉甘石洗剂‌：温和止痒，适合儿童及敏感皮肤‌。
   • ‌风油精/薄荷膏‌：含清凉成分，直接涂抹可暂时缓解瘙痒‌。

2. ‌天然疗法‌

   • ‌芦荟胶/黄瓜片‌：切开新鲜芦荟叶或黄瓜片敷于患处，利用天然消炎成分镇静皮肤‌。
   • ‌盐水/牙膏‌：用淡盐水冲洗或涂抹含薄荷的牙膏，缓解局部不适‌。

三、注意事项

• ‌避免抓挠‌：抓挠易引发感染，若皮肤破损需用碘伏或酒精消毒‌。
• ‌观察症状‌：若出现化脓、发热、呼吸困难等过敏反应，需立即就医‌。

四、预防建议

• 扫墓时穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露‌。
• 提前喷洒含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂或佩戴驱蚊手环‌。

以上方法综合了清洗、冷敷、药物及天然成分的止痒方案，可根据实际情况选择操作。若症状持续加重，建议及时就医‌。