被虱子叮咬后止痒的推荐方法如下，结合清明节扫墓场景可优先选择易操作且快速缓解的方案：
一、紧急处理
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清洁皮肤
立即用肥皂水或清水冲洗叮咬部位，中和虱子残留的酸性毒素，减少感染风险。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，收缩血管，缓解红肿和灼热感。
二、外用药物选择
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基础止痒
炉甘石洗剂：收敛止痒，适合轻度红肿。
清凉油/花露水：临时缓解瘙痒，需避免破损皮肤使用。 -
抗炎止痒
糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏）：快速减轻过敏反应，适合中重度瘙痒。
复方苯海拉明乳膏：含抗组胺成分，缓解局部过敏。 -
防感染处理
若抓破皮肤，可涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。
三、口服药物（严重瘙痒时）
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪，减轻全身过敏反应。
- 维生素C：辅助缓解炎症，需遵医嘱。
四、环境与后续处理
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灭虱防复发
- 衣物、床单用沸水煮烫或高温烘干。
- 使用杀虫剂（如含扑灭司林成分）处理居住环境。
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预防措施
- 扫墓时穿长裤、长袜，减少皮肤暴露。
- 避免接触草丛、枯叶堆等虱子高发区域。
五、何时就医？
若出现以下情况需及时就诊：
- 大面积红肿、化脓或发热；
- 瘙痒持续3天以上未缓解；
- 出现淋巴结肿大等全身症状。
总结：优先冷敷+炉甘石洗剂快速止痒，户外可随身携带含薄荷成分的药膏；若症状较重，联合口服抗组胺药。同时彻底清洁衣物和环境，避免反复叮咬。
