盐敏感性高血压的恢复时间因人而异，受到多种因素影响，一般需要数周至数月，部分患者可能需要更长时间，甚至需要长期治疗。具体如下：

• 病情严重程度：如果血压只是轻度升高，通过严格的低盐饮食和综合生活方式干预，可能在 3 - 6 个月内对血压产生明显的有益影响。但如果血压明显升高或存在其他心血管危险因素，恢复正常血压所需的时间可能更长。
• 治疗方案：在严格控制盐摄入、改善生活方式（如增加运动、减轻体重、戒烟限酒等）的情况下，血压可能在数周内有所下降，部分患者可能在 1 - 3 个月左右逐渐恢复正常。对于病情较重的患者，可能需要联合使用降压药物，血压控制时间会因药物选择、剂量调整以及患者对药物的反应而有所不同。通常在开始药物治疗后的两个月内，需要通过定期测量血压来调整药物剂量，以达到稳定的血压水平。
• 个体差异：不同患者对治疗的反应存在差异。年龄、遗传因素、是否合并其他疾病等都会影响恢复时间。一般来说，年轻患者、没有其他严重基础疾病的患者，身体的调节能力相对较好，血压可能更容易得到控制；而老年患者或合并有糖尿病、肾脏疾病等其他慢性疾病的患者，治疗难度可能较大，恢复时间也会较长。

需要注意的是，高血压的治疗通常是一个长期的过程，即使血压得到了稳定控制，也不能随意停药。患者应定期监测血压，遵循医生的建议，坚持健康的生活方式和规范的治疗方案。