- 辛辣刺激食物:如辣椒、芥末、洋葱等,可能刺激甲状腺,加重炎症或结节生长。
- 高脂肪/油炸食品:烧烤、油炸食品等易增加体内抗甲状腺抗体,加重症状。
- 高雌激素食物:蜂王浆、豆制品(如豆腐、豆浆)等可能干扰激素平衡,需控制摄入量。
- 海产品:海带、紫菜等含碘量高,可能影响甲状腺功能,需根据医生建议调整摄入。
- 酒精及含咖啡因饮品:如白酒、浓茶、咖啡等,可能刺激结节或干扰代谢。
- 十字花科蔬菜:如卷心菜、花菜等含硫氰酸,可能影响碘吸收,建议适量食用。
需注意控制碘摄入,避免缺碘或过量导致结节恶化。建议保持清淡饮食,适量补充蛋白质(如瘦肉、鸡蛋)和维生素(如新鲜蔬果),并定期复查甲状腺状况。具体饮食方案请结合医生指导调整。