一、推荐饮食
- 高蛋白食物
- 瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白来源，帮助修复受损组织。
- 富含黄酮类化合物的食物
- 如香蕉、橙子、苹果、菠菜、芹菜等，具有抗氧化作用，可增强免疫力。
- 含钾丰富的食物
- 香蕉、菠菜、土豆等，有助于维持神经肌肉功能正常。
- 叶酸丰富的食物
- 绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类、全谷物等，促进代谢和细胞修复。
- 高纤维食物
- 全谷物、蔬菜、水果等，预防便秘并维持肠道健康。
二、饮食禁忌
- 避免油炸类食物
- 如烧烤、炸鸡、肥肉等，长期摄入易引发高脂血症，加重病情。
- 减少加工食品
- 人造食品、零食等含添加剂较多，可能干扰代谢。
- 忌辛辣刺激性食物
- 辣椒、花椒、生姜等可能诱发肌肉痉挛，加重舞蹈样动作。
- 限制生冷食物
- 冰淇淋、冷饮等可能刺激胃肠道，影响营养吸收。
三、饮食原则
- 少食多餐：避免一次性摄入过多，减轻消化负担。
- 保证水分：每日适量饮水，促进新陈代谢和药物排泄。
- 个性化调整：根据症状（如关节肿胀）调整饮食，例如急性期减少盐分摄入。
四、注意事项
- 若患者存在吞咽困难，需选择软烂、易咀嚼的食物，避免呛咳。
- 避免含咖啡因的饮品（如咖啡、浓茶），可能加重神经兴奋性。
以上建议综合了营养学和临床护理经验，具体饮食方案需结合医生指导调整。
