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含咖啡因的食物及饮品
如咖啡、浓茶、巧克力、可乐等,咖啡因可能刺激神经系统,诱发癫痫发作。 -
辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、洋葱、大蒜等易刺激神经和胃肠道,增加发作风险。 -
油腻及高脂肪食物
炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂肪食物可能影响代谢,加重脑部负担。 -
发物及易过敏食物
如羊肉、狗肉、海鲜(螃蟹、虾等)、芒果等,部分患者可能因体质敏感诱发症状。 -
高盐及过甜食物
过量摄入盐分或糖分可能引发水钠潴留或血糖波动,增加发作概率。 -
酒精饮品
酒精会降低神经抑制功能,与抗癫痫药物相互作用,可能诱发发作。
饮食建议:保持清淡均衡,多摄入蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白(如瘦肉、鱼类),避免暴饮暴食,规律作息以降低发作风险。