- 避免使用镀锌容器:禁止用镀锌容器盛放酸性食物(如食醋、酸梅汤)或饮料,因为酸性环境会溶解锌,导致食物污染。
- 低锌饮食:中毒期间需减少锌的摄入量,选择低锌食物,避免加重体内锌负荷。
- 清淡易消化饮食:以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等,减轻胃肠道负担。
- 停止服用含锌药物或补充剂:若因补锌过量导致中毒,需立即停用所有含锌的药物或保健品。
- 避免高脂食物:减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入,以免加重消化不良症状。
若误服锌盐或出现中毒症状(如呕吐、腹泻),需及时就医,并严格遵医嘱调整饮食和治疗方案。