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清洁皮肤
立即用温水和温和肥皂或生理盐水清洗叮咬部位,清除残留致敏物质。避免使用刺激性强的洗护产品,以免加重皮肤炎症。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,可收缩血管、缓解瘙痒和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。 -
外用止痒药物
- 炉甘石洗剂:涂抹后能快速收敛、止痒,适合无破损的皮肤。
- 糖皮质激素软膏(如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏):减轻炎症和瘙痒,需遵说明书或医嘱使用。
- 复方薄荷脑软膏:清凉舒缓,缓解局部不适。
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避免抓挠与刺激
抓挠可能导致皮肤破损感染,建议剪短指甲或戴手套防护。同时避免穿紧身衣物摩擦患处。 -
口服药物(必要时)
若瘙痒严重或伴随过敏反应(如红肿、呼吸困难),可在医生指导下口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 -
预防螨虫再次叮咬
- 清洗并暴晒衣物、被褥,使用除螨皂或硫磺皂洗澡。
- 避免接触潮湿阴暗环境,保持皮肤清洁干燥。
注意:若出现感染(如脓疱、发热)或过敏加重,需及时就医。