如果您在清明拜山时不慎被蜈蚣咬伤，出现瘙痒症状时，可以采取以下措施来缓解：

处理蜈蚣咬伤的关键步骤是立即冲洗伤口。使用流动的清水或肥皂水清洗伤口至少10到15分钟，以尽量清除残留在皮肤上的毒液和细菌，减少毒素吸收和感染的风险。如果可能的话，还可以使用碳酸氢钠（小苏打）水或氨水进行冲洗，这些碱性溶液有助于中和蜈蚣毒液中的酸性成分。

冷敷也是减轻肿胀和瘙痒的有效方法。使用冰袋或冷毛巾外敷于受伤部位，每次大约20分钟，可以帮助收缩血管，从而减轻红肿和瘙痒的症状，并减缓毒液的扩散速度。

对于止痒药物的选择，可以考虑使用含有抗组胺成分的药膏或者类固醇药膏。例如，抗组胺药膏能够帮助减轻由过敏反应引起的瘙痒；而皮肤类固醇药膏则具有抗炎作用，有助于减轻局部炎症和瘙痒感。根据医生的建议，您也可以使用如季德胜蛇药片这样的中药制剂，它具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于毒虫咬伤后的治疗。

在某些情况下，特别是当瘙痒非常剧烈时，可能需要口服抗组胺药物来控制症状，比如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等，这些都是常见的非处方药物，可用于缓解过敏反应。

值得注意的是，在处理蜈蚣咬伤时，应避免使用未经证实的家庭疗法，比如用嘴吸出毒液或者使用刺激性的物质直接涂抹伤口，因为这可能导致更严重的健康问题[[1]。同样地，避免使用热水烫洗受伤区域，以免加重症状或导致伤口感染。

尽管上述措施可以在家中实施作为初步处理，但如果出现严重的全身性反应，如呼吸困难、严重肿胀或其他异常情况，必须立刻寻求医疗帮助，并且不要忽视任何看似轻微但持续恶化的局部症状。在这种情况下，及时就医是非常重要的。

面对蜈蚣咬伤，正确的急救措施加上适当的药物治疗是至关重要的。确保遵循专业医护人员的指导来进行治疗，同时保持伤口清洁干燥，避免二次感染。如果情况没有改善或者恶化，请务必尽快联系医疗机构获取进一步的帮助。