1. 霉变食物
坚果(如花生、核桃)、谷物(玉米、大米)、花生油等霉变食物可能含有黄曲霉毒素,具有强致癌性且会抑制免疫系统,加重真菌感染。
2. 高糖食品
蛋糕、糖果等高糖食物易滋生霉菌,且高糖环境可能促进曲霉菌生长,同时增加炎症反应,延缓恢复。
3. 辛辣刺激性食物
辣椒、芥末等可能加重咳嗽、呼吸道不适,刺激气道,影响病情恢复。
4. 酒精饮品
酒精会降低免疫力,加重肝脏代谢负担,可能抑制治疗效果,延缓康复。
5. 高脂肪/油腻食物
红肉、油炸食品等易引发血脂升高和炎症反应,增加呼吸负担,不利于病情控制。
6. 生鱼片及未煮熟肉类
可能携带寄生虫或细菌,免疫力低下时易引发继发感染。
7. 腌菜及发酵食品
腌菜含亚硝酸盐,发酵食品(如腐乳)可能被霉菌污染,增加感染风险。
8. 湿性食物与厚味食物
如乌梅、肥腻食物等,可能加重体内湿性环境,促进真菌繁殖。
饮食建议
- 以清淡、高蛋白(鸡肉、豆类)、新鲜蔬果为主,增强免疫力。
- 注意食物新鲜度,避免霉变,烹饪时彻底加热。
- 避免滥用抗生素,保持个人卫生,减少感染机会。
若有严重症状或反复感染,请及时就医规范治疗。