被臭虫（俗称“臭大姐”）叮咬后，可通过以下方法快速止痒消肿：
一、应急处理
- 肥皂水清洗
立即用温和肥皂水清洗叮咬部位，中和臭虫唾液中的酸性物质，减少毒素刺激和感染风险。 - 冷敷/冰敷
用毛巾包裹冰块或冷敷贴敷于患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复，可收缩血管、缓解肿胀和灼热感。
二、外用药物推荐
- 止痒洗剂或凝胶
- 炉甘石洗剂：收敛止痒，适合轻度瘙痒。
- 含薄荷、芦荟的凝胶：清凉镇静，缓解局部灼热。
- 糖皮质激素类药膏
- 如布地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，适用于红肿严重区域，快速减轻炎症反应。
三、口服药物建议
- 抗组胺药物
- 如氯雷他定、西替利嗪等，可阻断组胺释放，缓解过敏反应和剧烈瘙痒。
- 抗生素或抗感染药物
- 若抓挠后出现感染（如红肿、渗液），需遵医嘱使用红霉素软膏或口服抗生素。
四、注意事项
- 避免抓挠
抓挠易引发感染，可通过拍打或涂抹药物缓解瘙痒。 - 饮食调整
避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的果蔬（如苹果、西兰花）。 - 及时就医
若出现大面积红肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。
五、总结推荐方案
轻度症状：肥皂水清洗+冷敷+炉甘石洗剂；
中重度症状：糖皮质激素药膏+口服抗组胺药。
