1. 避免抓挠与刺激
红疹瘙痒时切勿抓挠,以免皮肤破损引发感染。可用冰袋冷敷患处缓解不适。
2. 清洁与初步护理
• 用肥皂和温水清洗红疹部位,去除残留过敏原或虫液;
• 外涂炉甘石洗剂或含苯海拉明的药膏止痒。
3. 药物干预
• 日光性皮炎:可服用清热解毒中成药(如牛黄清心丸)或遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏;
• 过敏反应:口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物;
• 严重症状:若出现水疱、发热或大面积红斑,需及时就医。
4. 预防措施
• 户外活动穿长袖衣裤,佩戴防紫外线伞;
• 避免接触花粉、蚊虫密集区域,使用驱蚊喷雾;
• 饮食清淡,多吃富含维生素的蔬果(如胡萝卜)。
提示:若红疹持续扩散或伴随发热、呼吸困难等全身症状,应立即就医排查严重过敏反应。