一、饮食原则
- 清淡易消化：选择小米粥、鸡蛋羹等食物，减少对呼吸道的刺激。
- 高蛋白补充：适量摄入鱼肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白，增强免疫力。
- 维生素丰富：多吃苹果、橙子、菠菜等蔬果，补充维生素C和叶酸。
- 避免刺激性食物：忌辛辣、油腻食物（如辣椒、火锅），戒烟戒酒。
二、推荐食谱
1. 芹菜熘鲤鱼
原料：鲤鱼250g、鲜芹菜50g、淀粉、姜丝、酱油、醋等调味料
做法：鲤鱼切丝腌制，芹菜切段；热油炒鱼丝至散，加姜丝、芹菜段翻炒，最后淋芡汁。
功效：鲤鱼清热解毒，芹菜平肝利湿，适合辅助调理肺炎。
2. 兔肉蘑菇丝
原料：熟兔肉、蘑菇、葱白、芝麻酱等
做法：兔肉和葱白切丝，蘑菇煮熟；混合调味料拌匀即可。
功效：兔肉益气健脾，蘑菇润燥解毒，可改善食欲。
3. 苹果酸奶饮
原料：苹果1个、无糖酸奶200ml
做法：苹果切块榨汁，与酸奶混合饮用。
功效：苹果收敛肠道，酸奶调节菌群平衡，缓解消化道不适。
三、注意事项
- 营养均衡：每日摄入足量蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素（如橙子、菠菜）。
- 少食多餐：避免加重胃肠负担，可分5-6餐进食。
- 及时就医：饮食仅为辅助手段，若症状加重需立即治疗。
建议患者在医生指导下调整饮食，结合规范治疗促进康复。
