若在清明户外BBQ时被蚊子咬后挠破皮，可按以下步骤处理，结合防感染和止痒措施：

一、紧急处理伤口

1. 清洁消毒

   • 用清水或肥皂水冲洗伤口，中和蚊子唾液中的酸性毒素。
   • 用碘伏或生理盐水消毒破损处，避免酒精（刺激性较强）。

2. 止痒消肿

   • 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷10-15分钟，减轻红肿和瘙痒。
   • 碱性物质：涂抹稀释的肥皂水、小苏打水，或芦荟汁。
   • 药物辅助：外涂炉甘石洗剂、弱效激素软膏（如氢化可的松乳膏）缓解炎症。

二、预防感染与后续护理

1. 外用抗菌药膏

   • 破损处涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，防止细菌感染。

2. 避免刺激伤口

   • 不要抓挠、摩擦伤口，保持干燥，减少沾水。
   • 穿宽松衣物，避免汗液或污物接触伤口。

3. 观察感染迹象

   • 若伤口持续红肿、渗液、化脓或发热，需及时就医，可能需要口服抗生素（如阿莫西林）或清创处理。

三、户外防蚊建议（未来预防）

1. 物理防护

   • 穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。
   • 使用蚊帐、电蚊拍，避免在草丛附近久留。

2. 驱蚊产品选择

   • 喷洒含避蚊胺（DEET）的驱蚊液，或天然成分（如柠檬桉油）。
   • 点燃蚊香、艾草驱蚊，但注意通风。

四、特殊人群注意事项

• 婴幼儿：优先用蚊帐、炉甘石洗剂，避免强效激素药膏。
• 敏感体质：若出现大面积红肿或过敏反应，口服抗组胺药（如氯雷他定）并就医。

通过以上处理可快速缓解不适并降低感染风险。若症状持续加重，建议及时就医。