社保缴费年限分为累计缴费年限和连续缴费年限，具体如下：
累计缴费年限
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定义：参保人从开始缴纳社保到最终停止缴纳时实际的缴费年限（包括视同缴费年限），中途断保不影响社保缴费年限前后的累计。
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作用：养老保险和职工医保的退休条件要求的是累计缴费年限，例如养老保险要求累计缴费满15年、职工医疗保险要求累计缴费满20至30年（各地政策不同）。
连续缴费年限
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定义：参保人连续缴纳社保的年限，没有中断缴费；如果中断社保缴费，再次续保缴费后，连续缴费时间重头开始计算。
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作用：
- 影响职工医疗保险待遇：职工医保是按月缴费，一旦断缴，医保报销待遇就会从下个月开始停止；如果在医保中断期间看病，则无法报销医疗费用，但个人账户的钱可以正常使用。各地政策普遍规定断交后3个月内办理续保的，视同连续参保，次月恢复医保待遇；断缴超过3个月再续保的，视作重新参保，会有3至6个月的等待期，这期间也是不能享受医保报销待遇的。
- 影响生育保险待遇：享受生育保险待遇的条件之一是所在用人单位连续足额为该职工缴纳生育保险费1年及以上，如果在生育时，女职工生育保险发生中断，则不能享受生育保险待遇。
- 影响失业保险待遇：参保人员享受失业保险待遇的条件之一是单位和职工按规定参加失业保险，失业前连续缴费满一年才行，然后再根据失业人员累计缴费时间核发失业保险待遇。
- 与社保挂钩的资格：很多的大城市，对于外地户籍的参保人买车、买房、落户等资格，有社保连续缴费满多少年的要求。
社保缴费年限既可以是累计的也可以是连续的，具体取决于所讨论的具体情境和需求。在实际操作中，应根据自身情况和当地政策来确定具体的社保缴费年限要求。
