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立即冲洗伤口
用肥皂水和清水反复冲洗伤口至少15分钟,以清除毒液和杂质。若伤口有明显红肿或渗出,可用碘伏或酒精消毒。 -
冷敷缓解症状
用毛巾包裹冰袋敷在伤口处,每次10-15分钟,可减轻疼痛和肿胀。 -
局部用药
- 破溃处可外涂抗菌软膏(如莫匹罗星软膏)预防感染。
- 瘙痒明显时,可短期使用炉甘石洗剂或含激素类药膏(如氢化可的松乳膏)。
- 避免刺激
- 禁止抓挠伤口,以免加重感染。
- 穿着宽松衣物,减少对伤口的摩擦。
- 观察症状并就医
若出现以下情况,需尽快就医:
- 伤口红肿扩散、渗液增多或化脓;
- 发热、头痛、呼吸困难等全身过敏反应;
- 过敏体质者症状持续加重。
预防建议:
- 户外活动时穿长袖长裤,避免皮肤暴露;
- 随身携带驱蚊液,定期涂抹;
- 遇到千足虫时勿直接触碰,轻轻吹走或用树枝拨离。
若症状轻微可先居家观察,但需保持伤口清洁干燥。若自行处理后无改善或恶化,请及时联系医生。