饮食禁忌总原则

小儿单纯性血尿的饮食需以清淡、低刺激为主，避免加重肾脏负担或诱发血尿反复发作。应严格限制辛辣刺激性食物、高盐高脂食品、发物及特定易形成结晶的食物。

忌辛辣刺激性食物

患儿需避免葱、蒜、姜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物，同时减少或停止吸烟。这类食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重血尿症状。

忌油炸肥腻及温性食物

油炸食品（如炸鸡、红烧肉）、烧烤类食物及温热性食物（如羊肉、狗肉）需严格限制。此类食物易导致内热积聚，不利于凉血止血，可能加剧血尿。

忌发物及高嘌呤食物

虾蟹、牛肉、羊肉、海鲜等发物，以及动物内脏、肉皮等高嘌呤食物应避免摄入。发物可能引发过敏或炎症反应，高嘌呤食物会增加尿酸排泄负担，加重肾脏损伤。

限制高盐与高草酸食物

水肿患儿需低盐饮食，控制钠盐摄入。高草酸食物（如菠菜、甜菜）可能形成草酸钙结晶，损伤肾小管，需减少食用。

避免药物及特定饮品

非甾体抗炎药、部分抗生素等需谨慎使用，以免增加肾脏代谢负担。含草酸过多的果汁（如葡萄汁）、巧克力等也应避免，以防尿液中草酸钙沉积。

推荐饮食方向

宜多摄入凉血止血类食物，如莲藕、荠菜、马兰头、冬瓜、西瓜等，同时保证充足水分以促进代谢。新鲜蔬菜水果及高纤维素食物有助于维持肠道通畅，减少腹压对肾脏的影响。