清明时节户外露营时，如果被千足虫（马陆）咬了，虽然千足虫一般不会对人体造成严重伤害，但被咬后仍需及时处理。以下是一些处理建议：
- 1.清洗伤口：用肥皂和清水彻底清洗被咬的部位，确保清除任何残留的千足虫分泌物。如果有条件，可以使用生理盐水或稀释的酒精进行清洗。
- 2.冷敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾对伤口进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长，一般为10-15分钟。
- 3.止痒和止痛：可以使用抗组胺药膏或含有类固醇的药膏来缓解瘙痒。如果疼痛明显，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
- 4.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或留下疤痕。
- 5.观察症状：大多数情况下，千足虫咬伤只会引起轻微的疼痛和瘙痒。但如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、严重的肿胀或全身性皮疹，应立即就医。如果伤口出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧或流脓，也需要及时就医。
- 6.预防感染：如果伤口有破损，可以用消毒剂（如碘伏）进行消毒，并覆盖无菌纱布。
- 7.保持伤口干燥：尽量保持伤口干燥，避免沾水，以促进愈合。
如果在处理后症状没有缓解或出现其他异常情况，建议尽快就医。希望这些建议能帮助你顺利处理千足虫咬伤，享受愉快的露营体验。
