被床虱咬了后留下疤痕是比较常见的情况，尤其是如果抓挠过伤口。以下是一些去除疤痕的方法：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。可以使用温和的肥皂和清水清洗伤口区域。
2. 2.使用抗疤痕药膏：市面上有许多抗疤痕的药膏和凝胶，如含有硅酮成分的药膏。这些药膏可以帮助软化疤痕，减少疤痕的明显程度。
3. 3.保湿：保持疤痕区域的皮肤湿润，使用无香料的保湿霜或乳液，可以帮助减少疤痕的形成。
4. 4.防晒：疤痕区域对阳光非常敏感，暴露在阳光下可能会使疤痕变得更明显。使用高SPF的防晒霜来保护疤痕区域。
5. 5.按摩：轻柔地按摩疤痕区域可以促进血液循环，帮助疤痕逐渐淡化。
6. 6.使用天然成分：一些天然的成分如芦荟、维生素E油、茶树油等，也被认为对淡化疤痕有帮助。
7. 7.激光治疗：如果疤痕较为严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以有效地减少疤痕的明显程度，但需要在专业医生的指导下进行。
8. 8.微针治疗：微针治疗是一种通过微小的针刺来刺激皮肤自我修复的方法，可以帮助淡化疤痕。
9. 9.化学换肤：化学换肤使用特定的化学溶液来去除皮肤表层，促进新皮肤的生长，从而淡化疤痕。

在尝试任何治疗方法之前，建议先咨询皮肤科医生或专业医疗人员，以确保选择的方法适合你的皮肤类型和疤痕情况。同时，保持耐心，疤痕的淡化需要时间。