风寒犯肺是中医的一种病症，主要是由于风寒之邪侵袭肺卫，导致肺的宣发肃降功能失常，常表现为咳嗽、咳痰清稀、鼻塞、流清涕、怕冷、发热等症状。以下是一些处理风寒犯肺的方法：
- 药物治疗
- 中药方剂：常用的方剂有三拗汤合止嗽散加减。三拗汤具有宣肺散寒的功效，止嗽散能止咳化痰、疏风宣肺，两方合用可有效缓解风寒犯肺所致的咳嗽等症状。药物组成包括麻黄、杏仁、甘草、桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前等，具体用药需根据患者的具体情况进行辨证加减。
- 中成药：也可选择一些中成药，如通宣理肺丸、感冒清热颗粒等。通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止嗽的作用，适用于风寒感冒所致的咳嗽、发热恶寒、鼻塞流涕等症状；感冒清热颗粒能疏风散寒、解表清热，对于风寒犯肺引起的发热、头痛、咳嗽、咽干等有较好的疗效。
- 饮食调理
- 食用温热性食物：可适当多吃一些温热性的食物，如生姜、葱白、紫苏等。生姜具有温中散寒、解表止咳的作用，可煮生姜水饮用；葱白能发散风寒，可与大米一起煮粥食用；紫苏有解表散寒、行气和胃的功效，可用来煮水或炒菜。
- 避免食用生冷食物：应避免食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、生鱼片、西瓜、梨等，这些食物可能会加重寒邪对肺脏的侵袭，导致症状加重。
- 生活起居调整
- 注意保暖：患者要注意保暖，避免再次受寒，尤其是在季节交替和寒冷天气时，要及时增添衣物。晚上睡觉时要盖好被子，防止着凉。
- 适当休息：保证充足的休息时间，让身体有足够的精力来恢复。避免过度劳累，减少体力消耗，有助于身体抵御外邪。
- 保持室内空气流通：居住的房间要保持空气新鲜，经常开窗通风，但要避免直接吹风。适宜的温度和湿度有助于缓解咳嗽等症状，促进身体恢复。
- 中医外治法
- 艾灸：可选取肺俞、风门、大椎等穴位进行艾灸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸此穴可温肺散寒、止咳平喘；风门穴能祛风解表、宣肺理气；大椎穴为督脉之穴，总督一身之阳气，艾灸大椎可振奋阳气、驱邪外出。
- 按摩：按摩迎香、合谷、风池等穴位也有一定的辅助治疗作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩此穴可缓解鼻塞、流涕等症状；合谷穴在手部，是常用的保健穴位，能疏风解表、行气活血；风池穴位于颈部，按摩风池可疏风散寒、清利头目。
如果风寒犯肺的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
