清明户外露营被野蜂蛰伤可按以下步骤处理，确保安全并降低伤害风险：

一、立即处理步骤

1. ‌拔除毒刺‌
   用镊子或卡片沿皮肤表面轻轻刮除残留毒刺，避免挤压毒囊导致更多毒液释放‌。若刺较深无法自行取出，需就医处理‌。
2. ‌清洗伤口‌
   立即用肥皂水、小苏打水等碱性溶液冲洗蜇伤处，中和酸性毒液并减少感染风险‌。
3. ‌冷敷消肿‌
   用毛巾包裹冰袋冷敷伤口10-15分钟，间隔20分钟后可重复操作，缓解疼痛和肿胀‌。

二、药物应用

• ‌外用药物‌：涂抹炉甘石洗剂、地奈德乳膏或糖皮质激素软膏缓解瘙痒和炎症‌。
• ‌口服药物‌：若出现过敏症状（如瘙痒加剧），可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪等抗组胺药物‌。
• ‌预防感染‌：局部破损处用碘伏消毒，必要时涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏‌。

三、紧急情况处理

若出现‌喉头水肿、呼吸困难、意识模糊‌等严重过敏反应，需立即就医并接受肾上腺素注射等抢救措施‌。

四、后续护理

• 保持伤口清洁干燥，避免抓挠以防感染‌。
• 观察24-48小时，若局部肿胀持续加重或出现发热，及时就医‌。

五、预防措施

• 露营时避免穿着鲜艳衣物或使用香水，减少吸引野蜂的概率‌。
• 发现蜂巢迅速远离，勿主动惊扰‌。

以上方法综合了近期野蜂蛰伤的规范处理流程，优先选用2025年3月更新的指南内容‌，兼顾实用性与安全性。