巴氏鲜奶既可以直接饮用，也可以加热饮用，具体选择哪种方式可以根据个人的口味和需求来决定。以下是详细的说明：

直接饮用

巴氏鲜奶在上市之前已经经过了巴氏杀菌法的处理，这种方法能够最大限度地保留牛奶中的营养成分和风味物质

加热饮用

对于喜欢喝热饮或肠胃较为敏感的人来说，加热饮用巴氏鲜奶是个不错的选择。加热后的牛奶更加温和，不仅能减轻对肠胃的刺激，还能让身体更加舒适

1. 1.隔水温热法：将巴氏鲜奶连同包装放入不超过60℃的热水中，浸泡5至10分钟（具体时间可根据个人喜好调整）也可以将巴氏鲜奶放入60-80℃的水中，隔水加热3-5分钟，直至解冻变温
2. 2.微波炉加热法：将巴氏鲜奶倒入微波炉专用杯中，并打开杯盖，用小火加热2分钟即可请注意，不要将巴氏鲜奶连同包装袋一起放入微波炉里加热

注意事项

• 温度控制：加热巴氏鲜奶时，务必控制温度在80℃以下，以避免破坏其中的“天然活性营养”成分
• 避免煮沸：巴氏鲜奶中的天然活性营养非常娇贵，不耐高温，煮沸会破坏这些营养成分
• 及时饮用：开封后的巴氏鲜奶应在数天内饮用完毕，以保持品质

总结

巴氏鲜奶可以直接饮用，也可以加热饮用。直接饮用可以保留其原有的风味和营养，而加热饮用则更适合喜欢热饮或肠胃敏感的人群。无论选择哪种方式，都应注意温度控制和及时饮用，以充分享受巴氏鲜奶的营养和美味。