清明遛弯被白蚁咬了挠破皮后，可以采取以下措施：

1. 现场紧急处理

   • 清洗伤口：立即用大量清水冲洗伤口，尽可能将白蚁留在皮肤上的酸性液体或毒液冲洗干净。如果有条件，可以使用肥皂水进行冲洗，肥皂水呈碱性，能中和白蚁的酸性毒液，减少对皮肤的刺激。
   • 避免搔抓：尽量克制不要用手抓挠伤口，以免挠破皮肤后引起感染，使病情加重。

2. 消毒处理

   • 碘伏消毒：用干净的棉签蘸取碘伏，轻轻涂抹在伤口及周围皮肤上，进行局部消毒。碘伏具有消炎杀菌的作用，可以预防感染。
   • 酒精消毒：如果没有碘伏，也可以使用医用酒精代替。但要注意酒精可能会有一定的刺激性，使用时可能会引起轻微的疼痛。

3. 药物治疗

   • 外用药物：消毒后可以在伤口处涂抹一些抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防和控制感染。如果伤口出现瘙痒症状，可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物缓解瘙痒。
   • 口服药物：如果出现红肿、疼痛、瘙痒等症状较严重，或者出现头晕、心慌等全身症状，建议及时就医，在医生的指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等；如果伤口感染严重，还需要口服抗生素进行治疗。

4. 观察症状

   • 密切观察：在接下来的一段时间内，要密切观察伤口的变化情况，包括是否有红肿加重、疼痛加剧、渗液增多、发热等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
   • 注意休息：保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于身体的恢复。同时，注意保持伤口部位的清洁干燥，避免沾水。

清明遛弯被白蚁咬了挠破皮后，需要及时进行处理，先清洗消毒伤口，再根据情况进行药物治疗，并密切观察症状变化。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。