被白蚁咬了挠破皮后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 清洗伤口
- 使用肥皂水：白蚁的分泌物是酸性的，使用肥皂水可以中和酸性物质，减少对皮肤的刺激。将肥皂沾水后在伤口上均匀擦拭，直到出现白色的肥皂液，然后用清水冲洗干净3。
- 清水冲洗：如果在户外没有肥皂，可以使用清水（纯净水）冲洗伤口，尽量将白蚁的唾液和毒液冲洗干净4。
2. 消毒伤口
- 碘酒或碘伏：使用碘酒或碘伏对伤口进行消毒，可以预防感染。在伤口上涂抹适量的碘酒或碘伏，等待其自然干燥1。
3. 涂抹药膏
- 抗菌药膏：如果担心伤口感染，可以涂抹一些抗菌药膏，如红霉素软膏，以预防细菌感染2。
- 抗过敏药膏：如果伤口出现瘙痒或红肿等过敏症状，可以涂抹一些抗过敏药膏，如氢化可的松软膏，以缓解症状6。
4. 冷敷患处
- 氨水或碳酸氢钠溶液：如果伤口出现红肿或水疱等症状，可以使用10%的氨水或10%的碳酸氢钠溶液进行冷敷，以减轻症状5。
5. 避免挠抓
- 避免挠抓：挠抓伤口可能会导致感染或使症状加重，因此要尽量避免挠抓伤口8。
6. 就医治疗
- 严重症状：如果伤口出现严重的疼痛、红肿、水疱或全身症状（如头晕、心慌等），应及时就医，以便得到专业的治疗1。
通过以上步骤的处理，可以有效缓解被白蚁咬伤后的症状，并预防感染和其他并发症的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
