一、医疗干预
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及时就医与规范用药
老年人肺炎需尽早就诊，明确病原体后遵医嘱使用抗生素（如头孢类、青霉素类）或抗病毒药物。若合并慢性病，需调整用药方案以避免肝肾损伤。 -
氧疗支持
缺氧患者可通过鼻导管、面罩等方式吸氧，改善呼吸功能。
二、日常护理与康复措施
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呼吸与运动训练
- 呼吸训练：每天进行深呼吸和咳嗽训练，帮助排痰、增强肺功能。
- 适度运动：选择散步、太极拳等低强度运动，提高免疫力。
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营养支持
- 饮食以清淡、高蛋白（如瘦肉、鱼类）、高维生素（如蔬菜、水果）为主，避免辛辣油腻。
- 保证充足水分摄入，稀释痰液。
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体位与排痰
- 长期卧床者建议侧卧或俯卧，每1-2小时翻身拍背，促进痰液排出。
- 认知障碍患者需定期吸痰，减少误吸风险。
三、预防与生活管理
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接种疫苗
65岁以上或慢性病患者可接种肺炎链球菌疫苗、流感疫苗，降低感染风险。 -
环境与卫生
- 保持居室通风，避免接触过敏原（如尘螨）。
- 注意手卫生，咳嗽时用纸巾遮挡口鼻。
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慢性病管理
积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病，避免免疫力下降。
四、心理与康复支持
- 家属需给予心理疏导，缓解焦虑情绪。
- 保证规律作息，避免过度劳累。
五、食疗辅助（需结合医嘱）
- 可食用川贝雪梨汤、鱼腥草炖猪肚等润肺食疗方。
- 发热时适量饮用虎杖根汤，咳嗽可尝试大蒜粥。
提示：老年人肺炎症状可能不典型（如仅表现为乏力、食欲减退），若出现呼吸急促、意识模糊等症状需立即就医。康复期间需严格遵医嘱，避免自行停药或滥用药物。
