清明溯溪被水蛭咬了留疤，可以通过以下方法去除：

1. 自然恢复法：如果疤痕较浅且时间较短，可以先观察一段时间，让皮肤自然修复。在恢复期间，注意保持伤口清洁，避免感染，同时可以多吃一些富含维生素C和胶原蛋白的食物，有助于促进皮肤的愈合。

2. 涂抹药物法：可以使用一些具有淡化疤痕作用的药物，如多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等。这些药物能够抑制疤痕的形成，减轻疤痕的外观。使用时，需要按照说明书的要求正确使用，并坚持一段时间才能看到效果。

3. 激光治疗法：如果疤痕比较明显或持续时间较长，可以考虑激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善疤痕的外观，使其变得更加平整、光滑。激光治疗一般需要多次进行，每次间隔一段时间，具体次数和间隔时间需要根据疤痕的情况来确定。

4. 手术治疗法：对于特别严重的疤痕，或者经过其他治疗方法无效的疤痕，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括疤痕切除、皮肤移植等，但手术风险较大，需要在医生的指导下进行决策。

清明溯溪被水蛭咬了留疤后，要根据疤痕的具体情况选择合适的去除方法。如果疤痕较轻微，可以先尝试自然恢复；如果疤痕明显，可以考虑药物治疗或激光治疗；对于严重的疤痕，则需要手术治疗。无论选择哪种方法，都需要在专业医生的指导下进行，并注意保持伤口的清洁和护理，避免感染和其他并发症的发生。