清明祭祖时，如果被槟榔虫咬了，可以采取以下几种方法来止痒，效果较好：

1. 1.外用药物：炉甘石洗剂：这是一种常用的外用药物，具有收敛和保护作用，适用于急性瘙痒性皮肤病。使用时摇匀，取适量涂于患处，一日2-3次丹皮酚软膏：含有丹皮酚和丁香油，具有抗过敏、消炎止痒的作用。适用于蚊虫叮咬引起的红肿、瘙痒等症状。使用时外涂患处，一日2-3次复方倍氯米松樟脑乳膏：含有抗炎和止痒成分，可以有效缓解瘙痒和红肿莫匹罗星软膏：主要用于预防和治疗皮肤感染，如果抓破皮肤导致感染，可以使用此药物
2. 2.口服药物：抗过敏药物：如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、盐酸去氯羟嗪片等，可以在医生指导下服用，以防止过敏反应，起到消肿止痒的作用氯雷他定：也是一种常用的抗过敏药物，可以缓解瘙痒和红肿症状
3. 3.生活调理：清洁伤口：被咬后立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，可以有效减少毒液残留，缓解红肿和瘙痒冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次，可以收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀和瘙痒
4. 4.其他方法：涂肥皂或牙膏：这些碱性物质可以中和虫毒，减轻瘙痒和红肿中草药治疗：如薄荷、芦荟等具有清凉止痒的效果，可以捣碎后敷在咬伤部位

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具更有效的药物或进行其他治疗。希望这些方法能帮助你快速缓解不适。