清明祭祖时若在潮湿环境中被蚂蟥咬伤，可参考以下步骤处理：

一、紧急处理（快速移除蚂蟥）

1. ‌切勿强行拉扯‌：直接用手拽易导致蚂蟥吸盘残留体内，增加感染风险‌。
2. ‌拍打或刺激法‌：轻拍叮咬部位周围皮肤，或用浓盐水、酒精、食醋、清凉油等涂抹蚂蟥体表，促使其自然脱落‌。
3. ‌特殊部位处理‌：若蚂蟥进入鼻腔、耳道等，可用蜂蜜、香油诱其退出，或就医处理‌。

二、伤口消毒与护理

1. ‌清洁伤口‌：蚂蟥脱落后，立即用清水或生理盐水冲洗伤口，去除残留唾液和污物‌。
2. ‌消毒杀菌‌：用碘伏、酒精擦拭伤口及周围皮肤，降低感染风险‌。
3. ‌包扎保护‌：消毒后覆盖无菌纱布，炎热环境下可保持伤口透气‌。

三、止血与抗感染

1. ‌按压止血‌：若出血较多，用干净纱布按压伤口3~5分钟‌。
2. ‌药物干预‌：
   • 出现红肿瘙痒：可口服氯雷他定等抗组胺药缓解过敏反应‌。
   • 预防感染：遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素‌。
3. ‌破伤风预防‌：伤口较深或多处咬伤时，建议注射破伤风抗毒素‌。

四、特殊情况处理

• ‌持续出血‌：若按压后仍血流不止，及时就医‌。
• ‌肿块或感染‌：若伤口红肿加剧、渗液或伴发热，需就医排查感染或坏死‌。

五、预防措施

• ‌穿戴防护‌：进入草丛、水田时穿长袖衣裤、高筒靴，扎紧裤脚和袖口‌。
• ‌涂抹防护剂‌：暴露皮肤涂抹防蚊油、肥皂水或烟油，减少蚂蟥靠近‌。
• ‌避免接触污染水源‌：不在野外池塘洗漱或饮用生水‌。

‌注意事项‌：清明期间野外活动后，及时检查皮肤和衣物缝隙，发现蚂蟥尽早处理。若自行处理后症状无缓解或加重，需尽快就医‌。