清明上坟期间被千足虫咬伤且挠破皮肤，可参考以下紧急处理步骤：

一、伤口初步处理

1. ‌彻底冲洗伤口‌
   立即用大量肥皂水或清水持续冲洗伤口及周围皮肤15-20分钟，以中和毒素并减少残留毒液‌。若条件允许，可用生理盐水进一步清洁。

2. ‌局部冷敷‌
   使用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。这有助于缓解疼痛、减轻肿胀和延缓毒素扩散‌。

二、药物干预

1. ‌外用药物‌

   • ‌抗炎药膏‌：如地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏，可减轻局部炎症反应‌；
   • ‌消炎药膏‌：若破皮处有感染风险，可涂抹红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶‌。

2. ‌口服药物‌

   • ‌抗过敏药物‌：如氯雷他定片、西替利嗪胶囊，用于缓解瘙痒、红肿等过敏症状‌。

三、预防感染与护理

1. ‌避免搔抓‌
   切勿继续抓挠伤口，以免加重皮肤破损和继发细菌感染‌。

2. ‌消毒与保护‌
   用碘伏对破皮处消毒，保持伤口干燥，必要时覆盖无菌纱布‌。

四、需就医的情况

若出现以下症状，应立即就医：

• 伤口流脓、发热或剧烈疼痛‌；
• 全身性过敏反应（如呼吸困难、大面积皮疹）‌；
• 症状持续加重或72小时内未见缓解‌。

五、后续预防建议

• 户外活动时穿长袖长裤，避免皮肤暴露‌；
• 随身携带驱虫喷雾，避开潮湿阴暗区域‌。

‌注意事项‌：千足虫毒液可能引起局部组织坏死，破皮后更需警惕感染风险。处理时避免使用酒精等刺激性液体清洁伤口‌。