清明时节，如果您在上坟时不幸被槟榔虫咬了，以下是一些快速止痒的方法和处理建议：

在被槟榔虫叮咬后应立即进行伤口清洁。使用清水或肥皂水彻底冲洗叮咬处大约15-20分钟，这样可以帮助清除部分毒液，并减少皮肤上的残留量。如果使用的是肥皂水，则其弱碱性能中和槟榔虫毒液中的酸性成分，从而减轻炎症反应。

接着，采用冷敷的方法来缓解瘙痒与肿胀。您可以使用冰袋或者包裹着冰块的干净毛巾轻轻敷在叮咬部位，每次持续15-20分钟，每天多次重复此操作。这样做可以收缩血管，减少局部充血，进而减轻肿胀。同时，冷敷还能降低神经末梢的敏感度，进一步缓解瘙痒感。

对于明显的瘙痒症状，可以考虑使用具有止痒效果的外用药物。例如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等都是不错的选择。这些药物通常含有抑制组胺释放或减弱组胺作用的成分，而组胺是导致皮肤瘙痒的主要介质之一。按照说明书指导涂抹于叮咬处即可有效缓解瘙痒不适。

避免搔抓叮咬部位非常重要，因为这不仅会加剧炎症反应，还可能导致感染的发生。如果实在难以忍受瘙痒，可以通过轻轻拍打或其他方式转移注意力来缓解。

若出现全身过敏反应如发热、头晕、呼吸困难等症状，则需立即寻求医疗帮助。医生可能会开具抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等口服药物以控制过敏症状。

根据个人情况，还可以尝试一些民间偏方，比如用海南路边常见的一种开白色小花的绿叶草捣碎后擦拭患处；或者是使用野花椒膏涂抹叮咬处，据说也能迅速止痒。

在处理槟榔虫叮咬时，最重要的是保持冷静并采取适当的措施防止症状恶化。如果自行处理后症状没有改善或者反而加重，请务必及时就医，以便得到专业的治疗建议和必要的药物干预。记住，任何药物都应在医生指导下使用，尤其是对于有过敏史的人群来说更是如此。