针对清明上坟被蚜虫叮咬后的止痒处理，可参考以下方法，结合蚊虫叮咬的通用处理原则及蚜虫特性进行缓解：

一、基础处理方法

1. 碱性中和法
   • 立即用肥皂水、牙膏或苏打水（碳酸氢钠）涂抹叮咬处，通过酸碱中和减轻瘙痒和红肿。
   • 若叮咬处有残留毒液，可用生理盐水或清水冲洗。
2. 冷敷降温
   • 用冰块或冷毛巾敷患处10-15分钟，可收缩血管、减少炎症反应，缓解瘙痒。

二、外用药物缓解

1. 炉甘石洗剂
   • 具有收敛止痒作用，适合未破损的皮肤，每日涂抹3-5次。
2. 丹皮酚软膏/复方樟脑乳膏
   • 含抗炎成分，可减轻红肿和过敏反应。
3. 芦荟汁或薄荷叶
   • 芦荟的消炎成分、薄荷的清凉感均可缓解瘙痒，直接涂抹新鲜汁液或捣碎敷用。

三、口服药物控制

1. 抗组胺药
   • 如氯雷他定、西替利嗪等，可快速抑制过敏反应，减轻全身性瘙痒。
2. 短期激素类药膏
   • 若红肿严重，可短期使用糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏，但避免长期使用。

四、注意事项

1. 避免抓挠
   • 抓挠易导致皮肤破损和继发感染，可剪短指甲或佩戴手套。
2. 观察异常反应
   • 若出现水疱、发热或呼吸困难等严重过敏症状，需立即就医。
3. 预防感染
   • 若皮肤破损，可外用莫匹罗星软膏或碘伏消毒。

五、其他辅助措施

• 环境防护：避免长时间在草丛、灌木附近停留，穿长袖衣物并喷洒驱蚊剂。
• 饮食调整：减少辛辣、海鲜等易致敏食物，多补充维生素C。

以上方法需根据叮咬程度选择，若症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查。