清明节扫墓时，如果不慎被臭虫咬了，可以采取以下急救处理措施：

当发现被臭虫咬后，应立即让臭虫离开皮肤。如果臭虫仍然附着在皮肤上，不要拍打或强行拔除，而是应该轻轻拨开它，避免其口器残留在皮肤内。

接下来，使用肥皂和温水彻底清洗叮咬部位，以去除可能残留的臭虫分泌物和细菌，减少感染的风险。这一步骤非常重要，因为清洁可以帮助预防任何可能由伤口进入的病菌引起的二次感染。

为了缓解瘙痒和肿胀，可以采用冷敷的方法。用冰袋或者冷毛巾敷在叮咬处，每次大约10到15分钟，每隔几小时重复一次，这样有助于减轻局部的不适感。

对于瘙痒严重的区域，可以在医生指导下使用含有抗组胺成分的药膏，比如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，这些药物能够有效缓解过敏反应带来的瘙痒与红肿。也可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸左西替利嗪片，来控制全身性的过敏症状。

需要注意的是，在处理完伤口之后，尽量避免用手去抓挠受伤的地方，以防造成皮肤破损，从而引发细菌感染[[1]。

如果出现严重的过敏反应，例如大面积红肿、发热、呼吸困难等症状，或是经过初步处理后症状没有改善反而恶化的情况下，应当尽快就医寻求专业医疗帮助。

考虑到清明时节也是蜱虫活跃期，如果你在户外活动期间有可能接触到草丛或其他植被密集的地方，还需要特别注意防止蜱虫叮咬，并了解正确的蜱虫移除方法，以免因不当操作而导致健康风险。外出时穿着长袖衣物并使用驱虫剂也是预防虫咬的有效措施之一。

被臭虫咬后的应急处理主要集中在清洁、冷敷、用药以及观察病情变化等方面，同时要注意个人防护以避免再次受到昆虫的侵害。