当医保更换了一个地区缴纳时，涉及到多个方面的调整和注意事项。以下是一些详细的步骤和要点：

1. 确认医保类型

   • 明确自己参加的是城镇职工基本医疗保险还是城乡居民基本医疗保险，因为不同医保类型的转移流程和规定可能有所不同。

2. 线上变更

   • 通过国家医保官方APP进行参保地变更操作。下载并登录APP后，按照提示完成实名认证，然后在相关功能模块中找到“参保地变更”选项，填写新参保地的信息并提交申请。
   • 使用微信进行变更，打开微信，进入“我”-“支付”-“城市服务”-“社保”，选择相应的医保服务，根据提示进行参保地变更。
   • 在支付宝首页点击“更多”，进入便民生活组下的市民中心，点击“医保”，进入医保电子卡界面，点击电子医保卡左上方的参保地下拉三角选项，选择需要更改的参保地即可。

3. 线下变更

   • 准备材料：身份证、医保卡（如有）、转入转出手续等。
   • 前往办理：携带所需材料到参保地社保窗口办理社保转移或在现参保地办理挂失办理新卡。如果所在地是现参保地，发卡地是同省内的异地，则可以将关系迁移到参保地。
   • 特殊情况处理：如果申请人的社保卡丢失，在现参保地办理遗失补卡手续，到社保窗口去补卡，重新办理即可。

4. 注意事项

   • 了解当地政策：每个地方的政策可能有所不同，建议在操作前详细咨询所在地的社保中心。
   • 医保待遇等待期：部分地区对新参保人员设有一定的待遇等待期，在此期间可能无法享受医保报销待遇。
   • 缴费年限累计：医保缴费年限在不同地区可累计计算，但具体规定可能因地区而异。
   • 及时更新信息：在更换医保缴纳地区后，应及时更新个人医保信息，以确保在就医时能够顺利享受医保待遇。

总的来说，医保换了一个地区缴纳时，可以通过线上或线下方式进行变更，并需注意了解当地政策、医保待遇等待期、缴费年限累计等问题。