被蚂蚁咬了后，如果出现瘙痒症状，可以采取以下几种方法来缓解：
1. 立即清洗伤口
使用肥皂和清水仔细清洗被蚂蚁咬的部位，以去除可能残留的蚂蚁分泌物和其他污染物。这有助于减少感染的风险，并在一定程度上缓解瘙痒感。
2. 冷敷处理
用冷毛巾或冰袋敷在咬伤处，能使局部血管收缩，减少炎症反应和渗出，从而减轻瘙痒和肿胀。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，可间断进行。
3. 避免搔抓伤口
搔抓不仅可能会抓破皮肤导致感染，还会进一步刺激神经末梢，使瘙痒感更加剧烈。尽量克制搔抓的冲动，可通过转移注意力等方式来缓解。
4. 涂抹外用药膏
如含有炉甘石洗剂、薄荷脑等成分的药膏，具有止痒、清凉的作用，能够帮助减轻不适。也可以使用糖皮质激素外用制剂，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药物有抗炎、止痒、抗过敏的功效。
5. 使用碱性物质
由于蚂蚁的唾液呈酸性，可以使用碱性的水（如肥皂水、小苏打水）冲洗伤口，以中和蚁酸，缓解瘙痒症状。
6. 药物治疗
如果瘙痒症状明显，可能需要联合应用口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果由于搔抓继发细菌感染，可能还需要联合应用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
7. 观察伤口情况
如果伤口出现红肿、疼痛加剧、渗液、发烧、全身出现皮疹等情况，应立即就医治疗。
如果咬伤非常严重，或者出现全身性反应，如心悸、晕厥、呼吸困难、喉咙肿胀等，应及时就医寻求专业治疗。在日常生活中，应注意避免进入草丛，减少被蚂蚁叮咬的机会。
