被千足虫咬后快速止痒可采取以下步骤,按操作优先级排序:
一、立即处理伤口
- 清洗伤口
用肥皂水或清水彻底冲洗被咬部位,清除表面残留毒素和污物,减少进一步刺激。 - 拔除毒刺
若发现皮肤内有残留毒刺,需立即用镊子小心拔出,避免毒素持续释放。
二、物理止痒方法
- 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷患处(每次15-20分钟,间隔2-3小时重复),可收缩血管、减轻红肿瘙痒。
注意:避免冰块直接接触皮肤,需包裹毛巾防冻伤。
三、药物缓解措施
- 外用止痒药膏
- 皮质类固醇药膏:如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏,快速抗炎止痒。
- 炉甘石洗剂/丹皮酚软膏:直接涂抹患处,镇静舒缓皮肤。
- 口服抗组胺药
若瘙痒剧烈或伴随过敏反应,可服用氯雷他定、西替利嗪等药物抑制过敏反应。
四、注意事项
- 避免抓挠伤口,防止感染或加重炎症。
- 若出现大面积红肿、渗液、发热等感染迹象,需及时就医,遵医嘱使用抗生素(如阿莫西林、红霉素软膏)。
以上方法结合物理降温与药物干预,可高效缓解瘙痒。清明野外活动建议穿长袖长裤,携带简易急救包备用。