大一上学期挂了三科是否严重取决于未来的选择和应对措施。虽然挂科会对学业和未来的机会产生一定影响，但通过及时的补救和调整，仍然有机会弥补损失。

补救措施

补考和重修

挂科后，学生通常需要参加补考。补考通常安排在开学初的两周内进行，补考通过的科目按60分计算。如果补考仍然不及格，则需要进行重修。补考和重修是挂科后的常规程序，虽然会增加学生的学业负担，但只要认真准备，仍有可能通过。重修课程的内容与期末考试相似，有助于学生巩固知识。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习方法等。可以利用网课、题库等资源进行针对性复习。合理的学习计划可以帮助学生有条不紊地复习，避免盲目复习，提高复习效率。

与老师沟通

及时与老师沟通，了解自己的不足和需要提高的方面，听取老师的建议和指导。老师的建议和指导往往具有针对性，可以帮助学生找到适合自己的学习方法，提高学习效果。

长期影响

学业影响

挂科会影响GPA，进而影响奖学金、保研、入党等机会。大部分高校的保研要求明确禁止挂科。虽然挂科会对学业产生一定的负面影响，但只要后续努力学习，提高绩点，仍有机会弥补。保研和奖学金等机会虽然重要，但不是唯一的出路，学生仍可以通过其他途径提升自己的竞争力。

就业影响

挂科记录可能会影响求职，特别是在一些对成绩有明确要求的用人单位。挂科记录在求职中确实是一个不利因素，但并非决定性的。学生可以通过丰富的实习经历和优秀的综合素质来弥补这一不足。

心态调整

积极面对挫折

挂科是一次挫折，但并非人生终点。学生应保持积极的心态，勇敢面对，从中吸取教训。积极的心态和正确的态度是克服困难的关键。学生应学会从失败中吸取经验，调整学习方法，努力提高自己的学业成绩。

规划未来

学生应根据挂科的情况，重新规划未来的学习和职业发展路径。可以考虑考研、出国或直接就业等方向。挂科虽然会对当前的学业产生一定影响，但并不一定会决定未来的发展方向。学生应根据自身情况，制定合理的职业规划，努力提升自己的综合能力。

大一上学期挂了三科虽然有一定的负面影响，但通过及时的补救措施、合理的学习计划和积极的心态调整，仍然有机会弥补损失。学生应正视挂科带来的问题，制定合理的学业和职业规划，努力提升自己的综合素质和竞争力。