判断家人是否有精神病是一个复杂且敏感的过程，需要谨慎对待。以下是一些建议和步骤，可以帮助你更好地理解和判断：

1. 1.观察行为变化：注意家人是否有明显的行为变化，如情绪波动大、社交退缩、兴趣丧失等。观察是否有异常的行为，如自言自语、听到或看到不存在的东西等。
2. 2.情绪和心理状态：关注家人的情绪状态，是否有持续的焦虑、抑郁、愤怒或情绪不稳定。注意是否有极端的情绪反应，如过度兴奋或极度低落。
3. 3.日常生活功能：观察家人是否能够正常进行日常生活活动，如工作、学习、家务等。注意是否有记忆力减退、注意力不集中或决策困难的情况。
4. 4.身体症状：注意是否有不明原因的身体不适，如头痛、胃痛、失眠等。观察是否有饮食和睡眠习惯的显著变化。
5. 5.与专业人士沟通：如果你观察到上述变化，建议与心理健康专业人士（如精神科医生、心理医生）沟通。专业评估是判断精神病的最可靠方法，他们可以进行详细的评估和诊断。
6. 6.尊重和理解：在与家人沟通时，保持尊重和理解，避免指责或批评。鼓励他们寻求专业帮助，并提供支持和陪伴。
7. 7.紧急情况：如果家人有自残或伤害他人的风险，应立即寻求紧急帮助，联系当地的精神卫生服务机构或医院。

如果你有任何具体的担忧或疑问，建议尽早咨询专业人士，他们可以提供更详细和个性化的建议和支持。