失能老人康复指导内容
一、康复评估与个性化计划
- 身体功能评估：包括运动能力、关节活动度、平衡力及肌肉力量检测，为制定康复方案提供依据。
- 认知功能评估：测试记忆力、注意力及思维能力，判断是否需要针对性认知训练。
- 日常生活能力（ADL）评估：评估进食、穿衣、如厕等基础活动能力。
- 心理社会评估：关注情绪状态、社会支持及生活满意度，综合心理干预与康复目标。
二、肢体功能康复
- 被动运动
- 针对完全失能老人，通过轻柔活动四肢关节（如肩、肘、髋、膝关节屈伸），预防关节僵硬及肌肉萎缩，每日2-3次，每次10-15分钟。
- 使用毛巾辅助关节伸展，增加灵活性。
- 主动运动辅助
- 利用助行器练习站立和短距离行走，床边扶手辅助翻身、坐起，增强肢体控制。
- 握力球、电动手套等工具锻炼手部肌肉力量，每日2-3次。
- 平衡训练
- 坐位或站立位平衡练习，提升关节稳定性及身体协调性。
- 抗重力肌训练
- 通过支撑动作（如桥式运动）提高肢体耐力，需医生指导。
三、认知功能康复
- 记忆训练
- 结合老照片、音乐等回忆疗法，每日20-30分钟。
- 数字记忆、图片匹配等游戏增强短期记忆。
- 注意力训练
- 拼图、听故事回答问题等游戏提升专注力。
四、语言与呼吸功能康复
- 发音练习
- 从元音模仿到短句训练，利用镜子纠正口型。
- 语言理解训练
- 图片命名、日常对话练习，强化表达能力。
- 呼吸训练
- 深呼吸、咳嗽练习改善肺活量，预防长期卧床引发的呼吸问题。
五、心理支持与护理配合
- 心理辅导
- 疏导焦虑、抑郁情绪，通过陪伴、音乐疗法增强康复信心。
- 日常护理配合
- 协助口腔清洁、定时翻身（每2小时一次）、皮肤护理预防压疮。
- 营养管理、排泄护理及安全防护（如防跌倒设施）。
六、环境与辅助工具适配
- 康复工程支持
- 提供轮椅、矫形器等辅助器具，优化居家环境（如无障碍通道）。
- 非药物疗法应用
- 结合体感游戏、怀旧聊天等社交活动，延缓认知衰退。
说明：以上内容需根据老人失能程度及个体差异调整，建议由专业康复团队制定个性化方案，并定期评估进展。
