保险交了五年后不再继续缴费是可以退保的，但退保的金额和条件会根据具体的保险产品和合同条款有所不同。以下是详细的退保条件和流程。

退保条件

犹豫期内退保

在保险合同签订后的10-20天内（具体时间以合同为准），如果投保人觉得产品不合适，可以无条件退保，保险公司会退还全部保费，但可能会扣除10元左右的工本费。
犹豫期是退保的“黄金时间”，投保人可以在这段时间内无损失地退保，因此建议充分利用这段时间。

正常退保

超过犹豫期后，退保属于正常退保，保险公司只会退还保单的现金价值，而不是全部保费。现金价值是已交保费扣除手续费、管理费、风险保费等费用后的剩余部分。
正常退保的损失较大，因此建议在退保前仔细评估现金价值和已交保费的差额，并考虑是否有其他解决方案，如减额交清或保单贷款。

退保流程

准备材料

退保需要提供投保人身份证件、保险费用最后一期缴纳证明、保险单、退保申请书等材料。准备齐全的材料可以加快退保流程，避免因材料不全而导致的延误。

提交申请

投保人需要向保险公司提交退保申请，并填写退保申请表，说明退保原因。提交申请时，确保所有信息准确无误，以免影响退保进度和结果。

等待审核

保险公司收到退保申请后，会进行审核，并在一定时间内给出答复。审核通过后，保险公司会退还退保金到指定的银行账户。退保审核时间可能因保险公司而异，建议投保人耐心等待，并及时跟进退保进度。

退保损失

经济损失

退保时，保险公司只会退还保单的现金价值，而不是全部已交保费。尤其是前几年退保，现金价值通常远低于已交保费，可能会损失一大笔钱。退保的经济损失较大，因此在决定退保前，建议仔细计算退保金额和已交保费的差额，并评估是否值得退保。

保障中断

退保后，原有的保障就没有了。如果此时发生意外或疾病，保险公司是不会赔付的。退保会导致保障中断，增加投保人的风险。因此，在退保前应确保没有其他合适的保障替代方案。

退保后的影响

重新投保

如果退保后想重新买保险，可能会面临年龄增长、保费更贵的问题；健康状况变化也可能导致被拒保或加费。重新投保时，投保人的年龄和健康状况都会影响保费和承保结果。因此，退保前应充分考虑这些因素。

保单贷款

如果只是暂时资金周转有困难，可以申请保单贷款，最高可贷保单现金价值的70%或80%，但每次贷款期限不得超过六个月。保单贷款可以在一定程度上缓解资金压力，但需要注意贷款利息和还款能力，避免贷款过多导致财务困境。

保险交了五年后不再继续缴费是可以退保的，但退保的金额和条件会根据具体的保险产品和合同条款有所不同。建议在退保前仔细评估现金价值和已交保费的差额，并考虑是否有其他解决方案，如减额交清或保单贷款。退保会导致保障中断，增加投保人的风险，因此在退保前应充分考虑这些因素。