海南名水果排行榜
海南作为我国重要的热带水果生产基地,水果种类丰富多样,以下是综合各方面信息得出的海南名水果排行榜介绍:
综合热度及认可度较高的排名
文昌椰子
在海南众多特产水果中,文昌椰子更受欢迎,被誉为“椰中之王”,具有果大、肉厚、汁多、味甜的特点,椰子汁是天然饮品,椰肉可加工成多种美食。
三亚芒果
色泽鲜艳、果肉细腻、口感鲜美,含有丰富的维生素和矿物质,具有较高的营养价值,还有美容养颜、抗衰老的作用,其膳食纤维有助于消化。
海口火山荔枝
源于火山岩石土壤的特别生长环境,使其具有独有的口感和品质,果肉鲜嫩、多汁,口感极佳,含有丰富的维生素C和矿物质,具有补气养血、益智安神的功效。
琼海龙眼
果实大、肉厚、汁多、味甜,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C等营养成分,具有补心脾、养血安神的功效,龙眼干可用于泡茶,有消暑解渴的作用。
陵水椰子
与文昌椰子品质和口感相似,椰子肉可制作椰子饭、椰子糖等美食,深受海南人喜爱。
三亚木瓜
果实大、肉厚、汁多、味甜,有助于消化,是海南的保健佳品。
琼中柠檬
果实大、皮薄、汁多、味酸,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有消暑解渴、美容养颜的作用。
白沙橙子
果实大、皮薄、汁多、味甜,含有丰富的维生素C和矿物质,具有补气养血、益智安神的功效,可制作橙汁、橙酱等美食,是海南的日常水果之一。
乐东柚子
果实大、皮薄、汁多、味甜。
澄迈香蕉
果实大、皮薄、肉厚、味甜,是海南的日常水果之一,深受喜爱,还能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症,具有清热解毒、利尿消肿的功效,含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,并具有一定的减肥功效。
其他常见且知名水果排名参考
菠萝蜜
原产马来西亚、东南亚一带,传入海南岛已有百年历史,全岛普遍栽培,现为海南特产水果之一,也是海南常年产量最高的水果。被誉为“热带水果王”,分干包和湿包两种,干苞果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美,香气很足;湿苞多汁、味甜,香气特殊而浓,市场上一般多为干苞菠萝蜜。其营养价值很高,全身都是宝,果实可煮熟食用。
海南菠萝
是海南省海口市的特产,岭南四大名果之一。果肉丰厚,口感香甜,味甜香浓,具有解暑止渴、消食止泻的功效。菠萝中含有的菠萝朊酶能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水肿,促进血循环,过食肉类及油腻食物后吃些菠萝可预防脂肪沉积。吃时用淡盐水泡一下,可破坏蛋白酶且口感更好。
莲雾
又叫洋蒲桃,原产于印度和马来半岛,外形像挂着的铃铛,放在地上像莲台。口味比较清淡,淡甜中带着酸,种类多,品种不同果色也不同,但色彩较为鲜艳,是海南特色水果之一。海口莲雾被誉为“仙桃”,种植面积和规模在海南位居前列,香甜可口,脆嫩多汁,富含维生素和矿物质,中国红莲雾和黑钻莲雾是海南省热带水果中的佼佼者。
火龙果
为热带、亚热带水果,属凉性,是海南盛产的水果,有益健康。
荔枝
在海南岛栽培历史悠久,品种众多,市场上销售较多的是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罂荔枝,这两种性价比较高,深受消费者喜爱。
榴莲
近年海南推出国产榴莲,以树上熟的方式种植,保持了新鲜、香甜的口感,备受好评。其被誉为“热带水果之王”,果肉鲜美,营养丰富,含有多种维生素和脂肪酸,能滋补身体、增强免疫力,但独特的气味可能让部分人难以接受。